D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir?

D vitamini

Vikipedi, özgür ansiklopedi

Bu madde, Vikipedi biçem el kitabına uygun değildir. Maddeyi, Vikipedi standartlarına uygun biçimde düzenleyerek Vikipedi'ye katkıda bulunabilirsiniz. Gerekli düzenleme yapılmadan bu şablon kaldırılmamalıdır. (Nisan 2022)

Bu maddedeki bilgilerin doğrulanabilmesi için ek kaynaklar gerekli. Lütfen güvenilir kaynaklar ekleyerek maddenin geliştirilmesine yardımcı olun. Kaynaksız içerik itiraz konusu olabilir ve kaldırılabilir.
Kaynak ara: "D vitamini" – haber · gazete · kitap · akademik · JSTOR (Nisan 2022) (Bu şablonun nasıl ve ne zaman kaldırılması gerektiğini öğrenin)

D vitamini, kalsiferol olarak da bilinir. Yağda çözünebilen vitaminlerden biridir. Kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımı ve emilimi ile özellikle çocuklarda büyüme için gereklidir.

Kas zayıflığına karşı vücudu korur, kalp atışının düzenlenmesinde etkilidir, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, tiroit fonksiyonları ve normal kan pıhtılaşması için gereklidir. D vitamini sindirim sisteminden kalsiyum emilimini artırır ve kemiklerde kalsiyum birikimine yardım eder. D vitamini kalsiyum emilimini ve kalsiyumun aktif taşınmasını hızlandırarak artırır. Özellikle bağırsak dokularındaki epitel hücrelerde kalsiyum emilimine yardım eden, kalsiyum-bağlayıcı proteinlerin oluşumunu artırır. Vücuda besinler yoluyla Provitamin-D şeklinde alınır. Güneş ışınlarının etkisiyle deride D vitaminine dönüşür. Bu vitamin, kalsiyum ve fosforun bağırsakta emilimi ve vücutta kullanımı için gereklidir. Kuvvetli kemik ve dişler, bu vitaminin kalsiyumu buralara yerleştirmesiyle olur.^[1]

Kaynakları: Karaciğer, balık, balık yağı, yumurta, tereyağı, peynir, mantar ve süttür.

Günlük ihtiyaç: 0-30 yaş arası için 200 IU, 31-50 yaş arası için 300 IU, 51-70 yaş arası için 400 IU ve 71 yaş ve üzeri için 600 IU'dur.^[2]

Eksik: 20 ng/mL den az Yetersiz: 21-29 ng/mL arasında Normal: 41-80 ng/mL Toksik: 100 ng/mL den fazla serumdaki düzeylerine göre sınıflandırlıması.^[3]

Azlığında, az miktar da kalsiyum ve fosfor alınmasına bağlı olarak kemiklerde yumuşamaya ve kemik ve diş yapısında bozulmalara neden olur.

Fazlası; bulantı ve kusma yapar, böbreklere zarar verir.

Dış bağlantılar[değiştir | kaynağı değiştir]

Tıbbi bilgi 16 Ağustos 2006 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.
Ne kadar Vitamin D?^{[ölü/kırık bağlantı]}
Grip Salgını ve D Vitamini İlişkisi 11 Haziran 2015 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.
D Vitamini ve Kanser İlişkisi 12 Haziran 2011 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.

Kaynakça[değiştir | kaynağı değiştir]

^ "D VİTAMİNİ ALMANIN YOLLARI". Milliyet. 18 Eylül 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2022.
^ Özkan, Göktuğ (19 Kasım 2012). "D vitamini günlük ihtiyaç". Neiseyarar. 6 Aralık 2012 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 25 Kasım 2012.
^ Harrison SR, Li1 D, Jeffery LE, Raza K, Hewison M, (2018). Vitamin D, autoimmune disease and rheumatoid arthritis. Calcified Tissue International. 106(1):58-75.

g t d Vitaminler
Tüm B vitaminleri - Tüm D vitaminleri
A vitamini (A) - Tiyamin (B₁) - Riboflavin (B₂) - Niyasin (B₃) - Pantotenik asit (B₅) - Piridoksin (B₆) - Biyotin (B₇) - Folik asit (B₉) B12 vitamini (B₁₂) - C vitamini (C) - Ergokalsiferol (D₂) - Kolekalsiferol (D₃) - E vitamini (E) - Naftokinon (K)

Biyokimya ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz.

Farmakoloji ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz.

"https://tr.wikipedia.org/ansiklopedi/D_vitamini&oldid=32531517" sayfasından alınmıştır

Kategori:

Gizli kategoriler:

D vitamini nedir?D vitamini anlamı nedir?D vitamini ne demektir?

D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Nedir? :D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? ile ilgili D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? burada bulabilirsiniz. Detaylar için sitemizi geziniz D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Ne Demektir? D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Açıklaması Nedir? D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Cevabı Nedir? D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Kelimesinin Anlamı? D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? konusu Nedir Ne, yaşantımızda sık kullanılan kelimelerden birisi olarak karşımıza çıkar. Hem sosyal medyada hem de gündelik yaşantıda kullanılan ne kelimesi, uzun yıllardan beri dilimizdedir. D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Türk Dil Kurumu na (TDK) göre farklı anlamları olan ne kelimesi, Türkçe de tek başına ya da çeşitli cümleler eşliğinde kullanılabilir. D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Ne kelimesi ne demek, TDK ya göre anlamı nedir sorularının cevabını arayanlar için bildiris.com doğru adres! Peki, ne kelimesi ne demek, TDK ye göre anlamı nedir? D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Ne kelimesinin kökeni ne, ne kelimesinin kaç anlamı var? D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? İşte TDK bilgileri ile merak edilenler
D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Açıklaması? :D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Açıklama Bir Terim Kavram Ya Da Başka Dilsel Olgunun Daha İyi Anlaşılması İçin Yapılan Ek Bilgidir.D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Söz Konusu Bilgi Açıklanacak Sözcükten Daha Uzun Olur D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Açıklama İle İlgili Durumun Kanıtı Şu Şekilde Doğrulanabilir D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Bir Sözlükteki Tanım İlgili Sözcük Yerine Kullanılabilirse, Bu Bir Açıklamadır. D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Yani Aynı Bağlam İçinde Hem Sözcük Hem De Tanım Kullanılırsa Ve Anlamsal Açıdan Bir Sorun Oluşturmuyorsa Bu Bir Açıklamadır.
D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Gerçek mi? :D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? ile ilgili D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? burada bulabilirsiniz. Detaylar için sitemizi geziniz Gerçek anlam D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? sözcüklerin birincil anlamı ile (varsa) bu anlamla doğrudan ilişkili olan anlamlarıdır. Gerçek anlam, temel anlam ile yan anlamların bileşkesidir. D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Bir sözcüğün mecaz olmayan tüm anlamlarını kapsar.
D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Hakkında? :D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? ile ilgili D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? burada bulabilirsiniz. D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Detaylar için sitemizi geziniz D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? Bu sayfada Hakkında nedir Hakkında ne demek Hakkında ile ilgili sözler cümleler bulmaca kısaca Hakkında anlamı tanımı açılımı Hakkında hakkında bilgiler D vitamini nedir?, D vitamini anlamı nedir?, D vitamini ne demektir? resimleri Hakkında sözleri yazıları kelimesinin sözlük anlamı nedir almanca ingilizce türkçe çevirisini bulabilirsiniz