Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir?

Transandantal Meditasyon

Vikipedi, özgür ansiklopedi

Transandantal Meditasyon (TM) Tekniği,^[1] kendine özgü bir mantra meditasyonudur. Maharishi Mahesh Yogi^[2] (1918-2008), TM Tekniği'ni 1950'lerin ortalarında Hindistan'da tanıtmıştır.

Maharishi, 1958-1965 yılları arasında dünya turunda çıkmış ve binlerce kişiye öğretmenlik yapmıştır. 1960'lı ve 1970'li yıllarda TM Tekniği ünlüler^[3] tarafından uygulanmaya başlamıştır. TM Tekniği, tüm dünyada 6 milyonu aşkın kişi tarafından öğrenilmiştir.

TM Tekniği en çok uygulanan, üzerinde en çok araştırma^[4] yapılan ve en etkili meditasyondur. TM, bilinçli zihin, zihin kontrolü ya da bir düşüncenin etkisinde olmadan sakinleşerek bilincin en basit ve en güçlü uyanıklık durumuna gelmesinin yani düşüncenin aşılmasının tekniğidir.

Uygulama sırasında zihin faaliyeti doğal olarak durulmaktadır; zihin hem sessiz hem de uyanıktır. TM Tekniği, aklın bir çaba içine girmesini gerektirmez. Derin dinlenme sayesinde doğal olarak stresler ve yorgunluklar atılır.

Uygulama için günde iki kez oturarak gözler kapalı yirmişer dakika ayırmak yeterlidir; gözler kapalı, sessizce ve rahatça oturulur. Her yerde uygulanabilir, çocuklar dahil herkes yapabilir.

TM Tekniği diğer meditasyon biçimlerinden tamamen farklıdır. Meditasyon sırasındaki beyin aktivitesi üzerine yapılan ve 'Consciousness and Cognition'^[5] (Bilinç ve Biliş) isimli yayında yer alan bilimsel araştırmada, 3 temel meditasyon sınıfı belirlenmiştir: dikkati odaklamak, açık gözlem yapmak ya da içinde bulunulan anı kollamak (mindfulness) ve bilim insanları tarafından yeni bir tür olarak tanıtılan kendini kendiliğinden aşmak (TM).

TM Tekniği zihni kontrol etmek, zihni disiplin altına almak, konsantrasyon veya doğu felsefesi değildir; yaşam tarzında değişiklik gerektirmez.

Kaynakça[değiştir | kaynağı değiştir]

^ "Brittanica Encyclopedia". ^{[ölü/kırık bağlantı]}
^ "Brittanica Encyclopedia". ^{[ölü/kırık bağlantı]}
^ "Wikipedia". 15 Aralık 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Şubat 2017.
^ "TM Bilimsel Araştırmalar". 27 Temmuz 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 22 Şubat 2022.
^ "Consciousness and Cognition Research" (PDF). 14 Şubat 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi (PDF). Erişim tarihi: 14 Şubat 2017.

"https://tr.wikipedia.org/ansiklopedi/Transandantal_Meditasyon&oldid=31136311" sayfasından alınmıştır

Kategori:

Meditasyon

Gizli kategoriler:

Transandantal Meditasyon nedir?Transandantal Meditasyon anlamı nedir?Transandantal Meditasyon ne demektir?

Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Nedir? :Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? ile ilgili Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? burada bulabilirsiniz. Detaylar için sitemizi geziniz Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Ne Demektir? Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Açıklaması Nedir? Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Cevabı Nedir? Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Kelimesinin Anlamı? Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? konusu Nedir Ne, yaşantımızda sık kullanılan kelimelerden birisi olarak karşımıza çıkar. Hem sosyal medyada hem de gündelik yaşantıda kullanılan ne kelimesi, uzun yıllardan beri dilimizdedir. Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Türk Dil Kurumu na (TDK) göre farklı anlamları olan ne kelimesi, Türkçe de tek başına ya da çeşitli cümleler eşliğinde kullanılabilir. Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Ne kelimesi ne demek, TDK ya göre anlamı nedir sorularının cevabını arayanlar için bildiris.com doğru adres! Peki, ne kelimesi ne demek, TDK ye göre anlamı nedir? Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Ne kelimesinin kökeni ne, ne kelimesinin kaç anlamı var? Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? İşte TDK bilgileri ile merak edilenler
Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Açıklaması? :Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Açıklama Bir Terim Kavram Ya Da Başka Dilsel Olgunun Daha İyi Anlaşılması İçin Yapılan Ek Bilgidir.Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Söz Konusu Bilgi Açıklanacak Sözcükten Daha Uzun Olur Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Açıklama İle İlgili Durumun Kanıtı Şu Şekilde Doğrulanabilir Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Bir Sözlükteki Tanım İlgili Sözcük Yerine Kullanılabilirse, Bu Bir Açıklamadır. Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Yani Aynı Bağlam İçinde Hem Sözcük Hem De Tanım Kullanılırsa Ve Anlamsal Açıdan Bir Sorun Oluşturmuyorsa Bu Bir Açıklamadır.
Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Gerçek mi? :Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? ile ilgili Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? burada bulabilirsiniz. Detaylar için sitemizi geziniz Gerçek anlam Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? sözcüklerin birincil anlamı ile (varsa) bu anlamla doğrudan ilişkili olan anlamlarıdır. Gerçek anlam, temel anlam ile yan anlamların bileşkesidir. Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Bir sözcüğün mecaz olmayan tüm anlamlarını kapsar.
Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Hakkında? :Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? ile ilgili Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? burada bulabilirsiniz. Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Detaylar için sitemizi geziniz Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? Bu sayfada Hakkında nedir Hakkında ne demek Hakkında ile ilgili sözler cümleler bulmaca kısaca Hakkında anlamı tanımı açılımı Hakkında hakkında bilgiler Transandantal Meditasyon nedir?, Transandantal Meditasyon anlamı nedir?, Transandantal Meditasyon ne demektir? resimleri Hakkında sözleri yazıları kelimesinin sözlük anlamı nedir almanca ingilizce türkçe çevirisini bulabilirsiniz