Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir?

Zayıflama

Vikipedi, özgür ansiklopedi

(Kilo kaybı sayfasından yönlendirildi)

Zayıflama, hastalık, besin eksikliği veya rejimle şişmanlığın yavaş yavaş azalması.

Fizyolojik zayıflama, beslenme yetersizliğine veya kıtlıktan dolayı bazı besin maddelerinin yokluğuna veya harcanan enerjinin yiyeceklerden sağlanan enerjiyi aşmasına bağlıdır. Zayıflama, başlangıç ağırlığının %10'unu geçmedikçe hiçbir belirti göstermez. Hayvanların çoğunda ise dönemsel zayıflama görülür.

Marazî zayıflama alınan günlük yiyecek miktarıyla ilgisi olmayan, hastalıklara bağlı zayıflamalardır. Tüberküloz ve nevrasteni (ruhsal iştahsızlık) gibi kronik hastalıklar, yemek borusunda tıkanıklık ve daralmalar, Ülserler, sindirim kanalı urları aynı zamanda yeterli besin alınmasına da engel olarak zayıflamaya yol açarlar. Diyabette besinlerin yeterince değerlendirilememesi, hiper tiroidide metebolizmanın hızlanması ve aşırı yıkım, mide bağırsak sistemi hastalıklarında ise besinlerin yeterince emilememesi daha önemli bir etmendir.

Diyet ile genel zayıflama[değiştir | kaynağı değiştir]

Diyet; fazla kilolarından kurtulmak için yapılan rejim ya da bir beslenme programıdır. Bir diyetisyene başvurularak diyet yapılması vücut sağlığı açısından daha uygundur, aksi takdirde yapılan yanlış diyetler kalıcı rahatsızlıklara neden olabilir. İdeal kiloya sahip olabilmek için uygulanacak sağlıklı beslenme programının yanı sıra yapılacak fiziksel aktivite büyük önem taşımaktadır.^[1]

Günlük kalori alımının kısıtlanması, obezitenin tedavisinde en uygun yöntemlerden birisidir. Ancak bu amaçla kontrolsüz olarak kullanılan ve kısa sürede hızlı ağırlık kaybını hedefleyen ilaçlar ile çok düşük kalorili, bilimsel olmayan diyet programları vücuda zararlı, çeşitli komplikasyonlara ve hayati tehlikeye neden olabilirler. Dengeli beslenmeyi bozacak şekilde belirli besinlerin beslenme listesinden çıkartılması vücut için gerekli bazı mineral, vitamin veya esansiyel yağ asitlerinin yeterince alınmamasına bağlı eksikliklere yol açabilir. Yine gereksiz yüklenmeler veya enerji içecekleri ile vücutta zararlı olabilecek bazı birikimlere yol açmak olasıdır.

Beslenme ile insan vücudunda meydana gelebilecek değişimlerden bazıları şunlardır; sinirlenme, terleme, ishal, kabızlık, baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, hıçkırık, kalp çarpıntısı, tansiyon düşmesi veya yükselmeleri vb.

Ayrıca bakınız[değiştir | kaynağı değiştir]

Kaynakça[değiştir | kaynağı değiştir]

^ Obezite (Şişmanlık) Tedavisi ve Sağlıklı Beslenme Önerileri, T.C. Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı Destek Hizmetleri Dairesi Başkanlığı Sağlık Merkezi. 2015, Ankara. ISBN 978-605-4672-74-5

"https://tr.wikipedia.org/ansiklopedi/Zayıflama&oldid=32550986" sayfasından alınmıştır

Kategori:

Gizli kategoriler:

Kilo kaybı nedir?Kilo kaybı anlamı nedir?Kilo kaybı ne demektir?

Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Nedir? :Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? ile ilgili Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? burada bulabilirsiniz. Detaylar için sitemizi geziniz Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Ne Demektir? Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Açıklaması Nedir? Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Cevabı Nedir? Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Kelimesinin Anlamı? Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? konusu Nedir Ne, yaşantımızda sık kullanılan kelimelerden birisi olarak karşımıza çıkar. Hem sosyal medyada hem de gündelik yaşantıda kullanılan ne kelimesi, uzun yıllardan beri dilimizdedir. Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Türk Dil Kurumu na (TDK) göre farklı anlamları olan ne kelimesi, Türkçe de tek başına ya da çeşitli cümleler eşliğinde kullanılabilir. Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Ne kelimesi ne demek, TDK ya göre anlamı nedir sorularının cevabını arayanlar için bildiris.com doğru adres! Peki, ne kelimesi ne demek, TDK ye göre anlamı nedir? Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Ne kelimesinin kökeni ne, ne kelimesinin kaç anlamı var? Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? İşte TDK bilgileri ile merak edilenler
Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Açıklaması? :Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Açıklama Bir Terim Kavram Ya Da Başka Dilsel Olgunun Daha İyi Anlaşılması İçin Yapılan Ek Bilgidir.Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Söz Konusu Bilgi Açıklanacak Sözcükten Daha Uzun Olur Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Açıklama İle İlgili Durumun Kanıtı Şu Şekilde Doğrulanabilir Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Bir Sözlükteki Tanım İlgili Sözcük Yerine Kullanılabilirse, Bu Bir Açıklamadır. Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Yani Aynı Bağlam İçinde Hem Sözcük Hem De Tanım Kullanılırsa Ve Anlamsal Açıdan Bir Sorun Oluşturmuyorsa Bu Bir Açıklamadır.
Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Gerçek mi? :Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? ile ilgili Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? burada bulabilirsiniz. Detaylar için sitemizi geziniz Gerçek anlam Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? sözcüklerin birincil anlamı ile (varsa) bu anlamla doğrudan ilişkili olan anlamlarıdır. Gerçek anlam, temel anlam ile yan anlamların bileşkesidir. Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Bir sözcüğün mecaz olmayan tüm anlamlarını kapsar.
Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Hakkında? :Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? ile ilgili Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? burada bulabilirsiniz. Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Detaylar için sitemizi geziniz Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? Bu sayfada Hakkında nedir Hakkında ne demek Hakkında ile ilgili sözler cümleler bulmaca kısaca Hakkında anlamı tanımı açılımı Hakkında hakkında bilgiler Kilo kaybı nedir?, Kilo kaybı anlamı nedir?, Kilo kaybı ne demektir? resimleri Hakkında sözleri yazıları kelimesinin sözlük anlamı nedir almanca ingilizce türkçe çevirisini bulabilirsiniz