Hareketsiz kalmanın neden olduğu ağrılar için manuel terapi önerisi

Korona virüs salgını nedeniyle Ramazan Bayramı’nda evde kalınacağını hatırlatan sağlık uzmanları, sürekli hareketsiz kalmanın neden olabileceği ağrılar için manuel terapi uygulanabileceğini söyledi.

Sağlık 22.05.2020, 17:14
Hareketsiz kalmanın neden olduğu ağrılar için manuel terapi önerisi

Korona virüs salgını nedeniyle Ramazan Bayramı’nda evde kalınacağını hatırlatan sağlık uzmanları, sürekli hareketsiz kalmanın neden olabileceği ağrılar için manuel terapi uygulanabileceğini söyledi.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon (FTR) Uzmanı Dr. Meliha Hafız, korona virüs salgınındaki sosyal izolasyon nedeniyle diğer günlerde olduğu gibi Ramazan Bayramı’nda da eve kalınması gerektiğini belirterek, evde geçirilen sürenin artması ile birlikte hareket kabiliyetinin azalacağını ifade etti. Sürekli bilgisayar başında olma ve ev içindeki aktivitelerin azaltılmasının bazı sağlık sorunlarına yol açabildiğini vurgulayan Uzm. Dr. Meliha Hafız, hareketsiz yaşam tarzının, omurganın ve eklemlerin fizyolojik açılarının azalmasına, bu durumun da bel, boyun ve sırt ağrılarına neden olduğunu sözlerine ekledi. Günlük hayatı kısıtlayan ve sağlığı bozan bu ağrıların manuel terapiyle iyileşebileceğinin altını çizen Dr. Meliha Hafız, "Hareketsiz yaşam aslında çocukluk çağında başlayan bir problemdir. Spor ve egzersiz yapma alışkanlığının olmaması, omurga ve eklem rahatsızlıklarının sık görülmesine neden olmaktadır. Manuel terapi, en eski tedavi yöntemlerinden biridir. Manuel terapide omurga ya da eklemlerde, çeşitli nedenlerle oluşmuş blokajlara elle manipülasyon ve mobilizasyon teknikleri uygulanarak omurgaya ve eklemlere hareket kabiliyetleri geri kazandırılmaktadır. Yani bu eklemler fonksiyonel açılarına geri getirilmektedir. Belin, boynun, omuzların bir hareket kabiliyeti vardır. Bu aşamada sorunun tam olarak ne olduğunu anlamak için radyolojik görüntüleme tekniklerinden de yararlanılmaktadır. Omurga, omuz, kalça, diz, ayak bileği, dirsek ve el ağrılarında bu yöntem uygulanabilmektedir.Bel, boyun ağrıları, düzleşmeleri, ilerlememiş fıtıklarda manuel terapiyle 3-4 haftaya içinde yapılan 8 seansta sonuç alınabilmektedir. Manuel terapiye gerek duyduğumuz rahatsızlıklar ise, Omurga problemleri ve ağrıları, Boyun bel fıtığı, duruş problemleri, omurgada hareket kısıtlılıkları, Yumuşak doku problemleri ve ağrıları (Kas ve tendon yırtıkları, dokularda sertleşme ya da gerginlikler), stres kaynaklı diz, omuz ve ayak bileğinde meydana gelen eklem sorunlarında, ameliyat sonrası rehabilitasyon, spor yaralanmaları (Doku zedelenmesi, kas yırtılması ve çıkıklar) manuel terapinin en sık uygulandığı alanlardır. Manuel terapi de omurga bir bütün olarak ele alınmaktadır. Her bir omurganın hareket kabiliyetine teker teker bakılarak sorun tespit edilerek ona göre bir tedavi uygulanmaktadır. Manuel terapi özel bir uzmanlık alanıdır, tıp eğitimi almış bir hekim tarafından yapılması gerekmektedir. Hastanın MR’ı mutlaka görülmeli, eklem açıklığının ne derecede olduğunun bilinmelidir" diye konuştu.

(İHA)
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
19°
az bulutlu
Namaz Vakti 30 Mayıs 2020
İmsak 03:33
Güneş 05:28
Öğle 13:07
İkindi 17:05
Akşam 20:35
Yatsı 22:21
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20