NoFap

NoFap
URL	reddit.com/r/NoFap/ ; nofap.com
Slogan	Hayata yeniden tutun.
Site türü	Özel
Kayıt	Zorunlu değil (gönderi yapmak için gerekli)
Kuruluş tarihi	20 Haziran 2011 (12 yıl önce) (subreddit)
Geçerli durum	Etkin

NoFap (fap: erkek mastürbasyonu için kullanılan ingilizce internet terimi) pornografi, masturbasyon ve/veya cinsel ilişki arzularından uzak durmak için sivil toplum kuruluşu olan topluluk forumu ve internet sitesidir.^[2]^[3]

Kuruluşu[değiştir | kaynağı değiştir]

NoFap, Reddit'te, 2003 yılında yapılan bir Çin çalışması sonucunda yedi gün boyunca mastürbasyon yapmak istemeyen erkeklerin, testosteron seviyelerinde %45.7'lik bir artış yaşadıklarını, Reddit'teki bu konuda popüler bir forumun ön sayfasında gördüğü bir makaleden sonra^[1]^[4] Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011'de kuruldu.^{[not 1]}

Bundan sonra Rhodes, NoFap'ı Reddit'te subreddit forum topluluğu olarak yarattı.^[1] İlk önce NoFap, forumdaki küçük bir grup insan için haftalık ve aylık görevler düzenledi. Ardından NoFap yöneticileri kaç gün boyunca mastürbasyon yapmadığınızı takip etmenizi sağlayan bir sayaç sistemi oluşturdu. Artık forum üyeleri kendi karşılaştığı zorlukları ve kendi kişisel hedeflerini yazıyorlar.^[1]

NoFap.com[değiştir | kaynağı değiştir]

NoFap'ın subreddit'inde bulunan kullanıcıların sayısı iki yıl içinde üç katına çıktı ve Rhodes'u NoFap.com'da off-Reddit forumu oluşturmaya yöneltti ve web sitesinin hızla büyüyen Brezilya, Almanya ve Çin'deki gruplarına daha iyi hizmet etmek için başka planlar başlattı.^[5] NoFap.com, belirli bir süre pornografiden ve mastürbasyondan çekinmeyi taahhüt eden kişilerin, deneyimlerini konuşmaları ve iyileşmelerine yardımcı olmak için zorluklarla meşgul olabileceği forum stili bir web sitesidir. NoFap.com, Reddit tarafından barındırılan NoFap topluluğunun kardeş internet sitesidir.^[6]

Üyelik[değiştir | kaynağı değiştir]

Ocak 2017 itibarıyla NoFap subreddit'i 200.000'den fazla aboneye sahipti ve en çok aboneye sahip 247. subreddit oldu.^[7]

Demografik bilgiler[değiştir | kaynağı değiştir]

NoFap üyeleri kurucusu Rhodes gibi ateistlerden, Köktenci Hristiyanlara kadar uzanıyor.^[1]^[8]^[9] Kadınlar da NoFap'ın bir parçası.^[8] İnternet sitesinin kullanıcıları kendilerini "Fapstronotlar" olarak adlandırıyor.^[4]^[10]^[11] Bazı muhabirler, NoFap'ın topluluk üyelerine NoFappers olarak takma isim koydu.^[12]^[13]^[14] Kendini tanımlayan bazı porno bağımlıları yardım için NoFap'ı ararken,^[4] diğerleri meydan okumak için web sitesine katılır veya sosyal ilişkilerini geliştirirler.^[4]

İnançlar[değiştir | kaynağı değiştir]

Bir süre için porno ve mastürbasyon yapmaktan vazgeçtikten sonra, NoFap'in kullanıcılarından bazıları "sosyal güven, enerji, konsantrasyon, zihinsel keskinlik, motivasyon, benlik saygısı, duygusal istikrar, mutluluk, cinsel cesarette çarpıcı artışlar ve karşı cinsteki çekicilik" gibi duygularının arttığını savunuyorlar.^[1]^[15] Bazı NoFap kullanıcıları beyinlerinin gerçek ilişkiler pahasına porno ile çarpıldığını söylüyorlar.^[16]

Tıbbi görüşlere göre normal mastürbasyonun vücuda bir zararı yok ^[17]^[18] Ama pornografi ile ilgili pornografi'nin etkileri maddesini inceleyebilirsiniz.

Tepkiler ve eleştiriler[değiştir | kaynağı değiştir]

Bazı gazeteciler, programlarında NoFap'i birçok kez eleştirdi.^[19]^[20]^[21] Elizabeth Brown'a göre, sinirbilimciler, NoFap'taki insanlar tarafından yapılan iddiaların bazılarını sorguladılar.^[22] Psikolog, David J. Ley şunları yazdı: "Onlara karşı değilim, fakat onların fikirlerinin basit, naif olduğunu ve üzücü bir redüksiyon teşvik ettiğini düşünüyorum".^[23]

Davranış bilim insanları bağımlılığı incelemek için NoFap'dan toplanan istatistikleri kullandılar.^[24] Robert Weiss, The Huffington Post NoFap'ı teknoloji geri tepmesinin bir parçası olarak görüyor.^[25] Çaba aynı zamanda erkeklerde uzun süren veya istenmeyen ereksiyonlar ya da aşırı libido gibi yan etkiler ürettiği için eleştirildi.^[26]

Ayrıca bakınız[değiştir | kaynağı değiştir]

Notlar[değiştir | kaynağı değiştir]

^ The thread ("TIL when men don't masturbate for 7 days their testosterone levels increase by 45.7%. • /r/todayilearned". reddit. 26 Aralık 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 26 Mart 2017. ) discussed Jiang M, Xin J, Zou Q, Shen JW (2003). "A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men". J. Zhejiang Univ. Sci. 4 (2). ss. 236-240. doi:10.1631/jzus.2003.0236. PMID 12659241.

Kaynakça[değiştir | kaynağı değiştir]

^ ^a ^b ^c ^d ^e ^f Jalsevac, John. "130,000+ Reddit users flock to forum founded by atheist to quit pornography, masturbation". Life Site. 28 Şubat 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015. Rhodes took the initiative and did so, 'in the 23rd hour of June 20, 2011'
^ Cowell, Tom (17 Eylül 2013). "No fapping, please, it's making us ill". The Telegraph. Londra: Telegraph Media Group. 27 Nisan 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 22 Mayıs 2015.
^ McMahon, Tamsin (20 Ocak 2014). "Will quitting porn improve your life?: A growing 'NoFap' movement of young men are saying no to porn and masturbation". Maclean's. Toronto, Canada: Rogers Media. 9 Temmuz 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 22 Mayıs 2015.
^ ^a ^b ^c ^d Love, Dylan. "Inside NoFap, The Reddit Community For People Who Want To Be 'Masters Of Their Domain'". Business Insider: Australia. 3 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.
^ Eck, Ian. "The Men Who Would Not Wank". SanFrancisco Magazine. 2 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.
^ Israelsen-Hartley, Sara. "Adolescent addiction: When pornography strikes early". Deseret News. 31 Temmuz 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.
^ "Top subreddits by subscribers, largest subreddits (Page 3) - reddit metrics". Reddit Metrics. 7 Ocak 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 7 Ocak 2017.
^ ^a ^b Blair, Leonardo. "Christians Find Help for Porn, Masturbation Addiction Through 'NoFap' Community Started on Reddit by 24-Y-O Web Developer". HuffPost. 30 Eylül 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.
^ McMurry, Evan. "9 hilarious ways the religious right tried to eradicate masturbation". salon.com. 25 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.
^ Hall, Lex (26 Aralık 2016). "Internet porn abounds but 'no fappers' rise to the occasion". The Australian.
^ McMahon, Tamsin (20 Ocak 2014). "Will quitting porn improve your life?". Maclean's. 9 Temmuz 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 26 Mart 2017.
^ "Arşivlenmiş kopya". 12 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 26 Mart 2017.
^ NoFap: Why A Growing Number Of Males Are Refusing To Masturbate | Neon Nettle^{[ölü/kırık bağlantı]}
^ http://www.theaustralian.com.au/arts/review/internet-porn-abounds-but-no-fappers-rise-to-the-occasion/news-story/67c474a806d07014042a08f5814aabe6 ^{[yalın URL]}
^ Jackson, Ryan. "15 Benefits of Quitting Pornography". The Former Fat Kid. 28 Şubat 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.
^ Weisman, Carrie. "Has Porn Overwhelmed Our Brains? The "NoFap" Movement Thinks So". AlterNet. 28 Şubat 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.
^ Coon, Dennis; Mitterer, John O. (1 Ocak 2015). "11. Gender and Sexuality". Introduction to Psychology: Gateways to Mind and Behavior (14 bas.). Cengage Learning. s. 363. ISBN 978-1-305-54500-7. Is there any way that masturbation can cause harm? Seventy years ago, a child might have been told that masturbation would cause insanity, acne, sterility, or other such nonsense. "Self-abuse," as it was then called, has enjoyed a long and unfortunate history of religious and medical disapproval (Caroll, 2013). The modern view is that masturbation is a normal sexual behavior (Hogarth & Ingham, 2009). Enlightened parents are well aware of this fact. Still, many children are punished or made to feel guilty for touching their genitals. This is unfortunate because masturbation itself is harmless. Typically, its only negative effects are feelings of fear, guilt, or anxiety that arise from learning to think of masturbation as "bad" or "wrong." In an age when people are urged to practice "safer sex," masturbation remains the safest sex of all.
^ Sigel, Lisa Z. (Yaz 2004). "Masturbation: The History of the Great Terror by Jean Stengers; Ann Van Neck; Kathryn Hoffmann". Journal of Social History. 37 (4). Oxford: Oxford University Press. ss. 1065-1066. doi:10.1353/jsh.2004.0065. ISSN 0022-4529. JSTOR 3790078. Stengers and Van Neck follow the illness to its fairly abrupt demise; they liken the shift to finally seeing the emperor without clothes as doctors began to doubt masturbation as a cause of illness at the turn of the twentieth century. Once doubt set in, scientists began to accumulate statistics about the practice, finding that a large minority and then a large majority of people masturbated. The implications were clear: if most people masturbated and did not experience insanity, debility, and early death, then masturbation could not be held accountable to the etiology that had been assigned it. Masturbation quickly lost its hold over the medical community, and parents followed in making masturbation an ordinary part of first childhood and then human sexuality.
^ Singal, Jesse. "Why We're Scared of Masturbation". NY Mag. 14 Ekim 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.
^ Barker, John. "The failure of a 'noFap' reboot for porn addicts and why abstaining from PMO is not enough to recover". Sexual Reboot. 4 Ağustos 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 3 Temmuz 2015.
^ Brink, Rebecca. "True Story: I Tried No-Fap And It Sucked (For Me)". The Frisky. 27 Ocak 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.
^ Brown, Elizabeth. "Neuroscientists Challenge Myths About Men and Porn". Reason.com. 27 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.
^ Ley, David. "The NoFap Phenomenon". Psychology Today. 24 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.
^ Anderson, Kirsten. "GQ Magazine tells men: Quit watching porn before it ruins your sex life". Life Site. 28 Şubat 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.
^ Weiss, Robert. "Is 'No Fap' Movement Start of Tech Backlash?". Huff Post. 15 Mart 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.
^ Harrison, Alexandra (2014). Nudge, Don't Thrust: The Application of Behavioral Law and Economics to America's Porn Addiction. s. 337. 13 Temmuz 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 3 Haziran 2022.

Dış bağlantılar[değiştir | kaynağı değiştir]

Resmî site
NoFap'ın Zorluklarına ve Porno Bağımlıları'na Birinci Tehdit 10 Mart 2016 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi. Alexander Rhodes tarafından
Reddit tarafından barındırılan NoFap Wiki Sayfası 12 Mart 2017 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.
NoFap 7 Mart 2016 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi. Twitter sayfası
NoFap Deneyi: ProjectKnow.com tarafından Porno Bağımlılığına Derin Bir Bakış 9 Haziran 2017 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.

[5] The thread ("TIL when men don't masturbate for 7 days their testosterone levels increase by 45.7%. • /r/todayilearned". reddit. 26 Aralık 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 26 Mart 2017. ) discussed Jiang M, Xin J, Zou Q, Shen JW (2003). "A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men". J. Zhejiang Univ. Sci. 4 (2). ss. 236-240. doi:10.1631/jzus.2003.0236. PMID 12659241.

[life-1] ^ ^a ^b ^c ^d ^e ^f Jalsevac, John. "130,000+ Reddit users flock to forum founded by atheist to quit pornography, masturbation". Life Site. 28 Şubat 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015. Rhodes took the initiative and did so, 'in the 23rd hour of June 20, 2011'

[2] Cowell, Tom (17 Eylül 2013). "No fapping, please, it's making us ill". The Telegraph. Londra: Telegraph Media Group. 27 Nisan 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 22 Mayıs 2015.

[3] McMahon, Tamsin (20 Ocak 2014). "Will quitting porn improve your life?: A growing 'NoFap' movement of young men are saying no to porn and masturbation". Maclean's. Toronto, Canada: Rogers Media. 9 Temmuz 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 22 Mayıs 2015.

[aussie-4] Love, Dylan. "Inside NoFap, The Reddit Community For People Who Want To Be 'Masters Of Their Domain'". Business Insider: Australia. 3 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.

[Eck-6] Eck, Ian. "The Men Who Would Not Wank". SanFrancisco Magazine. 2 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.

[Deseret-7] Israelsen-Hartley, Sara. "Adolescent addiction: When pornography strikes early". Deseret News. 31 Temmuz 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.

[8] "Top subreddits by subscribers, largest subreddits (Page 3) - reddit metrics". Reddit Metrics. 7 Ocak 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 7 Ocak 2017.

[christ-9] Blair, Leonardo. "Christians Find Help for Porn, Masturbation Addiction Through 'NoFap' Community Started on Reddit by 24-Y-O Web Developer". HuffPost. 30 Eylül 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.

[salon-10] McMurry, Evan. "9 hilarious ways the religious right tried to eradicate masturbation". salon.com. 25 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.

[11] Hall, Lex (26 Aralık 2016). "Internet porn abounds but 'no fappers' rise to the occasion". The Australian.

[12] McMahon, Tamsin (20 Ocak 2014). "Will quitting porn improve your life?". Maclean's. 9 Temmuz 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 26 Mart 2017.

[13] "Arşivlenmiş kopya". 12 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 26 Mart 2017.

[14] NoFap: Why A Growing Number Of Males Are Refusing To Masturbate | Neon Nettle^{[ölü/kırık bağlantı]}

[15] ttp://www.theaustralian.com.au/arts/review/internet-porn-abounds-but-no-fappers-rise-to-the-occasion/news-story/67c474a806d07014042a08f5814aabe6 ^{[yalın URL]}

[fatkid-16] Jackson, Ryan. "15 Benefits of Quitting Pornography". The Former Fat Kid. 28 Şubat 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.

[alter-17] Weisman, Carrie. "Has Porn Overwhelmed Our Brains? The "NoFap" Movement Thinks So". AlterNet. 28 Şubat 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.

[Coon2010-18] Coon, Dennis; Mitterer, John O. (1 Ocak 2015). "11. Gender and Sexuality". Introduction to Psychology: Gateways to Mind and Behavior (14 bas.). Cengage Learning. s. 363. ISBN 978-1-305-54500-7. Is there any way that masturbation can cause harm? Seventy years ago, a child might have been told that masturbation would cause insanity, acne, sterility, or other such nonsense. "Self-abuse," as it was then called, has enjoyed a long and unfortunate history of religious and medical disapproval (Caroll, 2013). The modern view is that masturbation is a normal sexual behavior (Hogarth & Ingham, 2009). Enlightened parents are well aware of this fact. Still, many children are punished or made to feel guilty for touching their genitals. This is unfortunate because masturbation itself is harmless. Typically, its only negative effects are feelings of fear, guilt, or anxiety that arise from learning to think of masturbation as "bad" or "wrong." In an age when people are urged to practice "safer sex," masturbation remains the safest sex of all.

[Sigel2004-19] Sigel, Lisa Z. (Yaz 2004). "Masturbation: The History of the Great Terror by Jean Stengers; Ann Van Neck; Kathryn Hoffmann". Journal of Social History. 37 (4). Oxford: Oxford University Press. ss. 1065-1066. doi:10.1353/jsh.2004.0065. ISSN 0022-4529. JSTOR 3790078. Stengers and Van Neck follow the illness to its fairly abrupt demise; they liken the shift to finally seeing the emperor without clothes as doctors began to doubt masturbation as a cause of illness at the turn of the twentieth century. Once doubt set in, scientists began to accumulate statistics about the practice, finding that a large minority and then a large majority of people masturbated. The implications were clear: if most people masturbated and did not experience insanity, debility, and early death, then masturbation could not be held accountable to the etiology that had been assigned it. Masturbation quickly lost its hold over the medical community, and parents followed in making masturbation an ordinary part of first childhood and then human sexuality.

[20] Singal, Jesse. "Why We're Scared of Masturbation". NY Mag. 14 Ekim 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.

[21] Barker, John. "The failure of a 'noFap' reboot for porn addicts and why abstaining from PMO is not enough to recover". Sexual Reboot. 4 Ağustos 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 3 Temmuz 2015.

[frisky-22] Brink, Rebecca. "True Story: I Tried No-Fap And It Sucked (For Me)". The Frisky. 27 Ocak 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.

[23] Brown, Elizabeth. "Neuroscientists Challenge Myths About Men and Porn". Reason.com. 27 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.

[ley-24] Ley, David. "The NoFap Phenomenon". Psychology Today. 24 Mart 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.

[GQ-25] Anderson, Kirsten. "GQ Magazine tells men: Quit watching porn before it ruins your sex life". Life Site. 28 Şubat 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Haziran 2015.

[tech-26] Weiss, Robert. "Is 'No Fap' Movement Start of Tech Backlash?". Huff Post. 15 Mart 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Haziran 2015.

[27] Harrison, Alexandra (2014). Nudge, Don't Thrust: The Application of Behavioral Law and Economics to America's Porn Addiction. s. 337. 13 Temmuz 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 3 Haziran 2022.

[1]

[2]

[3]

[4]

[not 1]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]

[19]

[20]

[21]

[22]

[23]

[24]

[25]

[26]

NoFap nedir?, NoFap anlamı nedir?, NoFap ne demektir?