Kaatsu Nedir?
Kaatsu Nedir?, Kaatsu Nerededir?, Kaatsu Hakkında Bilgi?, Kaatsu Analizi? Kaatsu ilgili Kaatsu ile ilgili bilgileri sitemizde bulabilirsiniz. Kaatsu ile ilgili daha detaylı bilgi almak ve iletişime geçmek için sayfamıza tıklayabilirsiniz. Kaatsu Ne Anlama Gelir Kaatsu Anlamı Kaatsu Nedir Kaatsu Ne Anlam Taşır Kaatsu Neye İşarettir Kaatsu Tabiri Kaatsu Yorumu
Kaatsu Kelimesi
Lütfen Kaatsu Kelimesi İle ilgili Daha Fazla Bilgi Almak İçin Kategoriler Sayfamıza Bakınız. Kaatsu İlgili Sözlük Kelimeler Listesi Kaatsu Kelimesinin Anlamı? Kaatsu Ne Demek? ,Kaatsu Ne Demektir? Kaatsu Ne Demektir? Kaatsu Analizi? , Kaatsu Anlamı Nedir?,Kaatsu Ne Demektir? , Kaatsu Açıklaması Nedir? ,Kaatsu Cevabı Nedir?,Kaatsu Kelimesinin Anlamı?,Kaatsu Kelimesinin Anlamı Nedir? ,Kaatsu Kelimesinin Anlamı Ne demek?,Kaatsu Kelimesinin Anlamı Ne demektir?
Kaatsu Bu Kelimeyi Kediniz Aradınız Ve Bulamadınız
Kaatsu Kelimesinin Anlamı Nedir? Kaatsu Kelimesinin Anlamı Ne demek? , Kaatsu Kelimesinin Anlamı Ne demektir?
Demek Ne Demek, Nedir? Tdk'ye Göre Anlamı
Demek kelimesi, dilimizde oldukça kullanılan kelimelerden birisidir. TDK'ye göre, demek kelimesi anlamı şu şekildedir:
Söylemek, söz söylemek - Ad vermek - Bir dilde karşılığı olmak - Herhangi bir ses çıkarmak - Herhangi bir kanıya, yargıya varmak - Düşünmek - Oranlamak - Ummak, - Erişmek - Bir işe kalkışmak, yeltenmek - Saymak, kabul etmek - bir şey anlamına gelmek - öyle mi, - yani, anlaşılan - inanılmayan, beklenmeyen durumlarda kullanılan pekiştirme veya şaşma sözü
Kaatsu Bu Kelimeyi Kediniz Aradınız Ve Bulamadığınız İçin Boş Safyadır
Demek Kelimesi Cümle İçerisinde Kullanımı
Eskilerin dediği gibi beşer, şaşar. - Muşmulaya döngel de derler.
Kamer `ay` demektir. - Küt dedi, düştü. - Bu işe herkes ne der? - Güzellik desen onda, zenginlik desen onda. - Bundan sonra gelir mi dersin? - Saat yedi dedi mi uyanırım. - Kımıldanayım deme, kurşunu yersin. Ağzını açayım deme, çok fena olursun. - Yarım milyon dediğin nedir? - Okuryazar olmak adam olmak demek değildir. - Vay! Beni kovuyorsun demek, pekâlâ! Kaatsu - Demek gideceksin.
Demek Kelimesi Kullanılan Atasözü Ve Deyimler
- dediği çıkmak - dediğinden (dışarı) çıkmak - dediğine gelmek
- dedi mi - deme! - demediğini bırakmamak (veya koymamak) - deme gitsin - demek istemek , - demek ki (veya demek oluyor ki) , - demek olmak , - dememek - der oğlu der - deyip de geçmemek - diyecek yok - dediği çıkmak , {buraya- - dediğinden (dışarı) çıkmak - dediğine gelmek i, - dedi mi , {buraya- - deme! - demediğini bırakmamak (veya koymamak) - deme gitsin , - demek istemek - demek ki (veya demek oluyor ki) - demek olmak - dememek - der oğlu der - deyip de geçmemek - diyecek yok
Kaatsu
Kaatsu Nedir? Kaatsu Ne demek? , Kaatsu Kelimesi İle ilgili Daha Fazla Bilgi , Almak İçin Kategoriler Sayfamıza Bakınız. İlgili Sözlük Kelimeler Listesi
Kaatsu Kelimesinin Anlamı? Kaatsu Ne Demek? Kaatsu Ne Demektir? ,Kaatsu Analizi? Kaatsu Anlamı Nedir? Kaatsu Ne Demektir?, Kaatsu Açıklaması Nedir? , Kaatsu Cevabı Nedir? , Kaatsu Kelimesinin Anlamı?
KAATSU (İngilizce: Blood flow restricted exercise) bir egzersiz tekniğidir.
Kan akışını keserek çalıştırılmak istenen kaslarda toplanan kan ile beraber düşük yoğunluklu antrenmanlarda bile kasın maksimum gelişmesi amaçlanır. Astronotlar ve sakatlık geçiren sporcuların hafif şiddetteki antrenmanlar ile kas kütlesini koruması ve geliştirmesi için en sık kullanılan yöntemlerden bir tanesidir.[1]
1966'da, 18 yaşındayken, Yoshiaki Sato, Japonya'nın doğusundaki bir Budist törenine katılırken bacakları, geleneksel Japon duruşunda otururken bacakları uyuşuklaştı. Artık bacakları onun altında bükülmüş halde acıya dayanamıyordu. Çaresizliğin ardından, uzun tören sırasında rahatsızlığı gidermek amacıyla buzağılarına masaj yapmaya başladı. Kan dolaşımının doğrudan ayakları üzerinde dururken buzağılarında engellendiğini fark etti. Bu, kan akışı moderasyon eğitimi konusunda orijinal fikrini tasarladığı zamandı.[2]
Sonraki 7 yıl boyunca, vücudunun çeşitli yerlerinde farklı basınçlarda farklı bisiklet tüpleri, halatları ve bantları uygulayarak kendi üzerinde deneyler yaptı. Metodik olarak ne tür bant ve baskıların çalıştığını ve hangi deneylerin yapmadığını takip etti. Yıllarca süren ayrıntılı deneme yanılma ile Sato yavaş yavaş uzuvlarındaki kan akışını değiştirmek için etkili protokoller geliştirdi. 25 yaşındayken 1973'te Sato, Kaatsu'nun şu an uygulandığı gibi detaylarını geliştirdi. O sırada kayak gezisinde bileğini kırdı ve diz çevresindeki bağlara zarar verdi. Yaralanmalar teşhis edildi ve doktorlar Sato'nun iyileşmesinin 6 ay alacağını söyledi.
Bir alçı ile Sato, üst bacağına Kaatsu Grupları uygulayarak kendini rehabilite etti. 30 saniye boyunca izometrik egzersizler yaparken ve günde üç kez birkaç saniye boyunca birkaç kez Kaatsu basıncını açıp kapattı. Rejiminin sonuçları kasları atrofi yapmadığında doktorunu şok etti ve 6 hafta içinde tamamen iyileşti.[3]
1973 ve 1982 yılları arasında Sato, Kaatsu Eğitimini yürüttü ve her yaştan insan için ve çeşitli rahatsızlıklarla en iyi şekilde çalışan protokoller geliştirdi.
Spor ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |